<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[MaDe4Health]]></title><description><![CDATA[MaDe4Health steht für ganzheitliche Gesundheit im innen und aussen und unterstützt Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Lebenskraft.]]></description><link>https://www.made4health.ch/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 11:01:26 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.made4health.ch/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Smartphone weniger nutzen: Mach es bewusst langweilig]]></title><description><![CDATA[Dein Smartphone zieht ständig deine Aufmerksamkeit?
Hier erfährst du, wie du es bewusst langweiliger machst – und wieder mehr Ruhe, Fokus und Zeit in deinen Alltag bringst.]]></description><link>https://www.made4health.ch/post/smartphone-weniger-nutzen</link><guid isPermaLink="false">69d9002fb1404b5ae2d5a9ab</guid><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/78d0b9_d46cbe1e36304a378c0903c00834abdd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Deniz</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum gesund einkaufen im Supermarkt so schwierig ist]]></title><description><![CDATA[Viele Lebensmittel im Supermarkt wirken gesund – sind es aber nicht. Erfahre, worauf du achten solltest und welche einfachen Alternativen deinem Körper wirklich guttun.]]></description><link>https://www.made4health.ch/post/supermarkt-lebensmittel-ungesund</link><guid isPermaLink="false">69cec87ad6854e26a0aaf86f</guid><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_083bf3b435854309b593bfec345014b7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Maria</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gesunde Schlafroutine: 7 einfache Schritte für besseren Schlaf]]></title><description><![CDATA[Erfahre, wie du mit einer gesunden Schlafroutine besser schläfst, zur Ruhe kommst und mehr Energie im Alltag gewinnst.]]></description><link>https://www.made4health.ch/post/gesunde-schlafroutine</link><guid isPermaLink="false">69ce8499a4fdb755a2f56bef</guid><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_f16ad9208e4744ef8b3ad2c94b2fd8c6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Deniz</dc:creator></item></channel></rss>